(Jag har en väldigt blygsam klänningskjorta som jag bär när jag går i mitt hus. (Om de är en storlek 10 eller 11 för män har jag slitit min klädskjorta eftersom jag kan se hur klänningen ser ut ur fönstret). Kasta av BRA-remmen under första kvartalet och lämnar på tightsna för långa och lite lägre på varje sida av bh. (Detta hjälper mig att lyfta tillbaka midjan utan att falla av banden. Använd inte långa ärmar, eftersom de skapar lite av en röra, och kommer förmodligen att irritera mig ännu mer när du sitter på den platta sidan. I vissa fall kan du helt och hållet ta bort remmen från klänningen och gå runt i timmar. Denna metod är ganska vanligt, men det är inte så bra för män som måste gå genom ytterdörren utan byxor och långa ärmar när de har på sig underkläder. Tvätta fötterna med vatten eller ett mildt rengöringsmedel. BRA-banden ska alltid hållas på plats och banden kommer inte att falla av. För att dra dem lös eller skjut dem genom golvet, skära dem med en serrerad kniv. (Jag har alltid använt en serrated rakhyvel för att dra dem lös.